経絡の流れに沿って気を巡らせるオクラで朝ヨガは、

ハタヨガベースのゆったりとしたヨガです。

朝の気は、陰陽五行でいうと木の行に属し、天に向かって枝葉を広げるように、物事を伸びやかに始める時間に最も適しています。

気を感じる感じないのどちらでもなく、身体の感覚に耳を澄ませることで思考の枠を超え心身共にリセット！

ご自身の身体の調子を整えるもののひとつに加えてみませんか？

日時　毎週土曜日　９：１５～１０：５５

場所　okraギャラリー（治療院隣のステキなカフェの２階です）

料金　　１回　　　　３０００円（３２４０）

　　＊ヨガの後は、okraのからだにおいしいハーブティー付き

　　＊レンタルマット　無料

定員　６名　

　　＊クラス分けはなく、お身体の状態に合わせて

　　　サポートいたします。