お知らせ
4月23日(土)にきらめ樹フェスが開催されます♪
申し込みは下記からお入りください↓↓
https://www.facebook.com/events/1668052403456340/
今年は”自豊暮”さんのお手伝いをしていますので
声かけてくださ~い^^♪
*森におりますので^^治療院はお休みです*
朝yoga 【土曜日開催】
4月2日、9日、16日
夜yoga 【隔週水曜日開催】
4月13日(第2)、4月27日(第4)
湯山治療院のyogaは、東洋医学の智慧を活かし
ハタヨガベースのゆったりとしたヨガです。
施術を受けるように問診からはじまり、
今日の体調を伺いながらおひとりおひとりのお身体、
ペースに合わせてポーズをサポートいたします。
ご自身のからだをより深く感じて頂けるように、
骨格模型を使いながら解剖学の視点からも
動きの説明をさせていただきます。
呼吸と経絡(ケイラク)に沿った動きによって、全身に気を巡らせ
快適な自分の状態へリセットしていきましょう♪
朝ヨガ 毎週土曜日 9:15~10:55(100分)
夜ヨガ 隔週水曜日 19:00~20:40 (100分)
初回お試し 1500円(1620)
2回目以降 3000円(3240)
回数券 4回 10000円(10800)
~用意していただくもの~
動きやすい服装(ジャージなど伸びる素材のもの)
靴下(5本指)、または、裸足
*ヨガマットはこちらで用意いたします
(ご自分のマットをご利用の際は、お持ちください)
ヨガ後は、からだに優しいハーブティーで水分補給していただきます。
*体調など不安な点がありましたら、お気軽にお問い合わせください^^