痛みを感じないゆったりとした手技療法です
必要であれば鍼・灸も対応いたします

＊＊鍼・灸＊＊

高級ディスポ鍼（使い捨て）を使用します。脈診、問診から鍼・灸の使用を決定し、
その時の体調、心の状態に合わせて鍼・灸の役割を生かした施術です

＊全身調整の詳しい説明はこちらから＊

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【施術の流れ】
問診・・過去～今の状況をお伺いします
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検査・・今の状態を把握、確認
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施術・・不調となる症状を改善
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アドバイス・・痛むループからメンテナンスまで日々のケアポイントをお伝えします

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～ご相談ください～

＊全身調整はその他のメニューと組み合わせることもできます

＊妊婦さんにもご好評いただいております

PNFで全身のコンディションを整えながら、軽い負荷で筋力UPします

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【施術の流れ】
問診・・過去～現在の状況をお伺いします
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検査・・今の状態を把握、確認
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加圧＆PNF・・体力に合わせたトレーニング
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アドバイス・・日々のセルフケア、トレーニングのポイントをお伝えします

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☆トレーニング後のケアに全身調整の組み合わせもおすすめです☆

 

加圧トレーニングの詳しい説明はこちらから

 

 

空気がおいしい、食べものがおいしい、 景色がきれいと感じていただける“こころとからだ”のつながりを体感できるゆったりとしたヨガです。

 

ポーズ”動き”を通して今現在のからだの状態を感じ、こころの”動き”の変化に気づくことからはじまります。
ヨガは、身体的なアプローチだけでなく心理的なメリットもあるとされ、不安、うつ、ストレスを軽減するのに有効であり、自律神経系や心臓機能の健康を改善することも示されています。また、自己認識や自信の向上、自制力の増強など、精神面でもプラスの要素がある為、身体的な動きだけでなく、今に留意するというマインドフルネス本来の実践も含まれるため、健康に役立つツールとしてご活用いただけます。 

マンツーマンで行うメリットは、快適な動かし方を知ることで、楽な呼吸や痛めづらい姿勢、それによる肩こり・腰痛の改善を手に入れることができるだけでなく、呼吸を通して自律神経にアプローチできること。からだから穏やかなこころを体現しやすくなります。

 

週に１回を３～５回、その後、月に２回を数ヶ月、、ご自分の中で感じているささやかな変化を”認知”できるところまでつなげられるようになっていきます。

 

 

刻々と感じている、外側のこと、内側のことたくさんの事柄から大切なものを拾い上げることができる”からだとこころ”のアンテナを研ぎ澄ませ、からだの変化やこころで感じるからだとの付き合い方を自分自身で感じていく時間を大切にしています。

 

 

からだの仕組みを知ることで変わっていく動きの変化をお楽しみください。

＊専門的な治療が必要な場合は、適切な治療を受けることが重要であることもお伝えしています。

からだからのメンテナンスに加え、こころからのアプローチでからだの不調が改善されることがあります。

 

こころの悩みストレスによってからだが動かない、ひどく疲れる、、そんな場面を経験したことがあるかもしれません。

 

特に人と接する機会が減っているコロナ禍では、自分のことを自分の言葉で話すことの大切さを実感しています。

 
モヤモヤした時、だれかに聞いてほしい時、どんな小さなことでも言葉にすることで整理され、癒されていくプロセスがあります。

望まないループに変化をもたらし、望む未来へとつながる一歩としてご利用ください。

～こころのセッションを受けてくださった方の声～

・自分を認められるようになってその後、結婚できた

・今の仕事にストレスを感じていて、体調不良で休む日々だったが実はやりたいことがあったことを思い出して今は未来に向けて活動しはじめている

・過去苦しんでいたことの原因がわかり、腑に落ちてすっきりした

・本当は何を大切にしたかったのか明確になって動き出せるようになったそのことで家族にも笑顔が増えた

・からだの不調がこころのストレスからきていたことが理解できた

・仕組みを説明してもらえるので、わかりやすかった

・習慣をしることで、自分のクセがわかり、どう扱っていけばいいのかわかった

ルート治療の適応症状は幅広く、お体にたまっているコリを減らしていくような治療になります。病名や症状にとらわれず、患者様それぞれに違った形で存在するコリを的確に見つけ、一般的には使用しないようなしっかりした太さの鍼、本数を打ちます。

 

お困りの症状などありましたら可能な範囲で改善例などお伝え出来ますので、お気軽にお問い合わせください。

 

皆様にルート治療を提供できることがうれしく、症状改善の一助になれれば幸いです♡

［エンルート］
6月20日本格的にスタートです。

担当　あゆ

＊女性鍼灸師が対応いたします
＊ルート治療のお支払いは現金となります
＊男性はご紹介に限ります

日・祝、時間外承ります（ご相談ください）
ご予約お問い合わせは、公式LINE,インスタグラムのDM,電話0550-84-6330まで