お知らせ

2015-05-27 11:00:00

もうすぐ6月、暑さとともに薄着になる季節がやってきています^^

このタイミングで身体の外側(スタイル)だけでなく

内側(細胞)も同時に美しく健康で機能的なカラダを備えましょう(^_^)v

二の腕引き締め、背中・お腹スッキリ、ヒップアップ、足のむくみ改善など、

あなたの目標をサポートいたします!!

 

 

 

『PNF&加圧トレーニング 初回半額レッスン開催』
  期間限定 6月1日〜6月30日
   通常 ¥5940 → ¥2970

 

・PNF&加圧トレーニングの効果
・湯山治療院のトレーニング
・カラダと向き合うコツ
などをアップしていきます^^

2015-05-20 10:43:00

~知る・観る・動くセルフケア~

当院のメニューにもあるPNFテクニックを使った
自宅でできるセルフケア講習を開催いたします。
ご自身はもちろんスポーツをされているお子様やご家族...
どなたにでも使っていただけます♫

身体の『くせ』は、どなたにもあります。
まずはご自分でその『くせ』を確認し、
 使いやすいカラダに合わせていきます。
講習では、今ある『くせ』を認識し、
変化に対応できるからだ創りのアドバイスをお伝えします。

 

 

☆こんな方にもおすすめです☆
休んでも疲れがとれにくい、からだが硬いと感じている、
ストレッチしても柔軟性が上がらない、つまずきやすい、
バランスが気になる、ご自身・お子様がスポーツをしている、
トレーニングの効果をUPさせたい。。

 

内容
・からだのしくみ (骨格・筋肉)
・からだのチェック (重心・バランス・動きのクセ)
・改善メニュー (セルフPNF・トレーニング・ストレッチ)
・日常生活でのアドバイス

 

日時  5月25日(月)午後2時~3時

    5月27日(水)午前11時~12時

    5月30日(土)午前11時~12時

 

定員 4名

料金 1500円

場所 湯山治療院

担当 湯山 朋弘

服装 運動ができる服装(伸縮性のある素材がベスト)

ご予約・お問い合わせ
   湯山治療院 0550-84-6330
   または、FBメッセージにご連絡ください

2015-05-20 10:27:00

~6月ヨガのお知らせ~

 

☆土曜日 朝ヨガの開催日は、

 6月6日、20日、27日となります。

 

☆水曜 夜ヨガの開催日は

 6月3日(第1)、17日(第3)

 

どうぞよろしくお願い致します。

2015-05-13 11:35:00

~知る・観る・動くセルフケア~

当院のメニューにもあるPNFテクニックを使った
自宅でできるセルフケア講習を開催いたします。
ご自身はもちろんスポーツをされているお子様やご家族...
どなたにでも使っていただけます♫

身体の『くせ』は、どなたにもあります。
まずはご自分でその『くせ』を確認し、
 使いやすいカラダに合わせていきます。
講習では、今ある『くせ』を認識し、
変化に対応できるからだ創りのアドバイスをお伝えします。

 

 

☆こんな方にもおすすめです☆
休んでも疲れがとれにくい、からだが硬いと感じている、
ストレッチしても柔軟性が上がらない、つまずきやすい、
バランスが気になる、ご自身・お子様がスポーツをしている、
トレーニングの効果をUPさせたい。。

 

内容
・からだのしくみ (骨格・筋肉)
・からだのチェック (重心・バランス・動きのクセ)
・改善メニュー (セルフPNF・トレーニング・ストレッチ)
・日常生活でのアドバイス

 

日時  5月15日(金)午後1時~2時

    5月16日(土)午後1時~2時

    5月25日(月)午後2時~3時

    5月27日(水)午前11時~12時

    5月30日(土)午前11時~12時

 

定員 4名

料金 1500円

場所 湯山治療院

担当 湯山 朋弘

服装 運動ができる服装(伸縮性のある素材がベスト)

ご予約・お問い合わせ
   湯山治療院 0550-84-6330
   または、FBメッセージにご連絡ください

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