☆Xmasまでに見つける、自分だけの本当の『キレイ』☆

講座に私も参加させていただきました！！

仕組みを知ることで

観えてくるものがあり、

感じることができ、

自分にぴったりを選ぶことができる

そもそも、自分の身体ってこんなものでできてます。

こんな風になってます。ということからはじまると

目の前にあるものをとてもシンプルに選択できる

陰陽五行の捉え方ともつながっていて

とてもわかりやすく楽しかったです♬

必要なもの、不必要なものがある中、

目の前に巡り合った

身体に入ってきてくれる食事に対して

自然と手を合わせ、

”いただきます”が湧いてくる

一物全体は、環境やそこに関わってくださった方の想いを含めた

すべてをいただくことにもつながるんだと

改めて感じたとても豊かな時間でした♬

心も身体も視点を変えて観ることで
今の自分を楽しみ、味わうことができます♬